다시 보면 천천히 잊는다

하루, 사흘, 열흘 뒤에 다시 보기

핵심나눠서 다시 볼수록 천천히 잊는다

흐린 노란 선은 한 번만 외운 경우입니다. 파란 선은 하루, 사흘, 열흘 뒤에 다시 본 경우입니다. 다시 볼 때마다 위로 올라가고, 그 뒤로는 점점 천천히 내려갑니다. 한꺼번에 오래 외우는 것보다 나눠서 여러 번 보는 쪽이 오래 갑니다.

왜?다시 볼 때 뇌는 이건 또 쓰인다며 그 연결을 더 단단히 굳힙니다. 조금 잊을 만할 때 다시 떠올리면, 꺼내는 수고가 오히려 기억을 튼튼하게 합니다. 시험 공부를 전날 몰아서 하기보다 며칠에 나눠 하는 쪽이 낫다는 것은 수백 개의 실험이 되풀이해 보여 준 결과입니다.

더 알기파란 선은 잰 값이 아니라 설명용 모형입니다. 다시 볼 때마다 잊는 빠르기가 3배씩 느려진다고 두었습니다. 나눠서 공부할수록 오래 가는 현상을 간격 효과라고 부르고, 2006년 미국 연구진이 이를 다룬 실험 수백 개를 모아 정리했습니다.